SOBRE MIM
Seja muito bem-vindo(a)!
Me chamo Luan Tavares dos Reis. Sou Psicólogo Clínico há 6 anos, graduado pela Universidade Federal Fluminense (UFF).
Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e atualmente estou cursando pós graduação em Neurociências, Comportamento e Psicopatologia pela PUCPR.
Meu objetivo é proporcionar um processo terapêutico de qualidade; livre de quaisquer tipos de julgamentos ou discriminação. Aqui você encontrará um espaço de acolhimento – e principalmente, seguro. Para que assim, juntos, possamos construir uma parceria de confiança e chegar nos objetivos desejados.
COMO FUNCIONA A PSICOTERAPIA?
A Psicoterapia é um processo terapêutico guiado a partir de uma abordagem clínica dentre as diversas existentes na Psicologia – A partir da abordagem definida, o psicoterapeuta irá aplicar os conceitos e técnicas desta abordagem de acordo com a demanda do paciente.
Tendo como objetivo ajudar o paciente a compreender, explorar e lidar com suas questões emocionais, psicológicas e comportamentais que estão lhe causando desconforto ou dificuldades em sua vida. Visando promover autoconhecimento, resiliência e bem-estar.
O QUE É TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL?
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia baseada em evidências; focada na compreensão e modificação dos pensamentos, emoções e comportamentos. Seu principal objetivo é ajudar as pessoas a identificar e desafiar padrões de pensamento negativos ou distorcidos que contribuem para problemas emocionais e comportamentais.
VANTAGENS DA TCC
A TCC é altamente estruturada e orientada para metas. O terapeuta e paciente trabalham juntos para definir metas específicas e desenvolver estratégias práticas para alcançá-las.
Além de trabalhar nos aspectos cognitivos, a TCC também se concentra em mudar comportamentos indesejados.
Isso envolve a identificação de comportamentos disfuncionais e o desenvolvimento de técnicas para modificá-los.
A TCC é geralmente uma forma de terapia de curto prazo, com um número específico de sessões planejadas. Isso a torna eficaz para problemas específicos e limitados no tempo.
A relação entre terapeuta e paciente é colaborativa e centrada no paciente. O terapeuta desafia e apoia o paciente na identificação e resolução de problemas.
A TCC é apoiada por extensa pesquisa e tem sido eficaz no tratamento de uma variedade de condições, incluindo depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de estresse pós-traumático e muito mais.
ATENDIMENTOS ON-LINE
As sessões de psicoterapia On-line seguem os mesmos padrões de qualidade de uma sessão presencial – Sempre visando pelo acolhimento do indivíduo e prezando pela garantia do sigilo.
BENEFÍCIOS DA MODALIDADE VIRTUAL:
Maior flexibilidade – Realize sua sessão quando e onde estiver;
Otimização de tempo;
Maior comodidade;
Democratização do acesso ao serviço de psicoterapia;